Гости Русского Радио

Роман рассказал, в чём преимущество тренировки с персональным тренером: тренер создаёт индивидуальную тренировочную программу и корректирует её по мере необходимости, подбирает необходимые упражнения и отрабатывает с вами технику их выполнения, чтобы они были не только эффективными, но и безопасными. Также тренер поможет поддержать мотивацию, снять психологические проблемы и проконсультирует по вопросам питания.