• Новости
  • Расписание программ
  • Обратная связь
  • Галерея
Menüü
Четверг18.08.202211:11

прямой эфир

Два капитана

Константин Седов
Валентин Шолохов

Слушать прямой эфир

16+

Гости Русского Радио

Тренер по кроссфиту Александр Афанасьев (ВИДЕО)

29.05.2017

Гостем программы “С утра пораньше” в субботу, 27 мая, стал тренер по кроссфиту Александр Афанасьев. Александр рассказал, что кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость. Кроссфит-залы используют оборудование из самых различных дисциплин, включая штанги, гантели, гимнастические кольца, турники, скакалки, гири, мячи. Кроссфит направлен на постоянно меняющиеся, высокоинтенсивные, функциональные движения, опираясь на спортивную гимнастику, тяжёлую атлетику, аэробные упражнения, бег и плавание. С одной только скакалкой можно сделать полноценную тренировку – а как её можно использовать, смотрите на видео!

Доктор Аркадий Попов

13.10.2020

Оперная певица Элина Нечаева

10.08.2020

Представитель TEZ Tour Светлана Вертьянова

17.07.2020

Актёр Кирилл Кяро

18.05.2020

Астролог Ольга Потёмкина

27.03.2020

Певица Полина Гагарина в утренней программе "Полный вперёд!"

11.03.2020

Историк моды Александр Васильев в утренней программе "Полный вперёд!"

11.03.2020

Директор театрального фестиваля "Золотая маска" Светлана Янчек

03.10.2019

›   архив

Хит-Kомпот

  • 1

    Вера Брежнева "Розовый дым"

  • 2

    Григорий Лепс "Она меня балует"

  • 3

    MONATIK "JOMO | Зажигать"

  • 4

    Григорий Лепс & TSOY "Феникс"

  • 5

    Полина Гагарина "Вчера"

  • 6

    IOWA & Ёлка "Яблоко"

  • 7

    Филипп Киркоров "По камням по острым"

  • 8

    Дмитрий Маликов & Анна Плетнёва "Мир без твоей любви"

  • 9

    Стас Михайлов & Таисия Повалий "Что с тобой? Как же я?"

  • 10

    ARTIK & ASTI "Она не я"

  • 11

    Сергей Лазарев & Ани Лорак "Не отпускай"

  • 12

    Стас Михайлов "Самая лучшая женщина"

  • 13

    LOBODA "Allo"

  • 14

    Dенис Клявер "Тебя удача найдёт"

  • 15

    Валерия "Теряю сознание"

  • 16

    Стас Пьеха "Без тебя"

  • 17

    Стас Михайлов "Код Да Винчи"

› 17 лучших
Голосование
  • Новости
  • Архив
  • О радиостанции
  • Обратная связь
  • Условия

1998 - 2022 © "Русское Радио"

Услугу эл.связи оказывает Taevaraadio OÜ    |    Программный директор: Наталья Шустрова    |    Технадзор осуществляет Департамент Технического Надзора (TJA)

Заходя на сайт «Русского Радио», вы соглашаетесь с условиями