• Новости
  • Расписание программ
  • Обратная связь
  • Галерея
Menüü
Вторник02.03.202111:03

прямой эфир

Два капитана

Константин Седов
Валентин Шолохов

Слушать прямой эфир

16+

Гости Русского Радио

Тренер по кроссфиту Александр Афанасьев (ВИДЕО)

29.05.2017

Гостем программы “С утра пораньше” в субботу, 27 мая, стал тренер по кроссфиту Александр Афанасьев. Александр рассказал, что кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость. Кроссфит-залы используют оборудование из самых различных дисциплин, включая штанги, гантели, гимнастические кольца, турники, скакалки, гири, мячи. Кроссфит направлен на постоянно меняющиеся, высокоинтенсивные, функциональные движения, опираясь на спортивную гимнастику, тяжёлую атлетику, аэробные упражнения, бег и плавание. С одной только скакалкой можно сделать полноценную тренировку – а как её можно использовать, смотрите на видео!

Доктор Аркадий Попов

13.10.2020

Оперная певица Элина Нечаева

10.08.2020

Представитель TEZ Tour Светлана Вертьянова

17.07.2020

Актёр Кирилл Кяро

18.05.2020

Астролог Ольга Потёмкина

27.03.2020

Певица Полина Гагарина в утренней программе "Полный вперёд!"

11.03.2020

Историк моды Александр Васильев в утренней программе "Полный вперёд!"

11.03.2020

Директор театрального фестиваля "Золотая маска" Светлана Янчек

03.10.2019

›   архив

Хит-Kомпот

  • 1

    Владимир Пресняков "Странная"

  • 2

    LOBODA "moLOko"

  • 3

    Вера Брежнева "Sestra"

  • 4

    ВИА ГРА "Рикошет"

  • 5

    Полина Гагарина "Зима"

  • 6

    ARTIK & ASTI "Все мимо"

  • 7

    Макс Барских "Армагеддон"

  • 8

    RSAC x ЁЛКА "НЕ НАГОВАРИВАЙ"

  • 9

    IOWA "Потанцуй со мной"

  • 10

    Ольга Бузова "Розовые очки"

  • 11

    Полина Гагарина "На расстоянии"

  • 12

    MONATIK & Лайма Вайкуле "УВЛИУВТ на улице Пикадили"

  • 13

    Баста & ZIVERT "неболей"

  • 14

    Валерий Меладзе "Вижу солнце"

  • 15

    EMIN "Ммм"

  • 16

    ARTIK & ASTI feat. Стас Михайлов "Возьми мою руку"

  • 17

    Филипп Киркоров "Романы"

› 17 лучших
Голосование
Error: Cannot create object